ルヴィ REVI Fasting 400 series
Enzyme Drink
美容も健康も妥協したくないあなたへ
酵素のプロフェッショナルが
たどり着いた400種類以上の素材
REVI酵素ドリンクシリーズ
栄養素を最大限に
引出すため
別樽仕込みの
プロが厳選した
Health&Beauty
美しさも健康も両方叶えたい!
そう願う方のために誕生した
REVI
Enzyme Drink
海/大地それぞれの恵みから贅沢にセレクトされたKEY素材は3年半以上じっくりと発酵と熟成を行うことで、素材が持つ栄養を最大限に抽出。腸内環境の改善や免疫力の向上に期待できます。
腸内環境改善
免疫力向上
美しさの秘訣は内側にある。
2種類
共通の美容成分
栄養素を最大限に引き出すために
素材選び
厳選した400素材の中でもさらにキーとなる素材は、四季折々の「旬」のものを使用。旬のものを選ぶ一番の理由は圧倒的な栄養価の違いにあります。
例:トマトの場合
年中栽培されているトマトですが、冬トマト(2月収穫)と夏トマト(7月収穫)のリコピン含有量を調べた結果、約2倍も夏トマトの方がリコピン含有量が多いことがわかっています。
仕込み
厳選した400素材の中でもさらにキーとなる素材は、「別樽仕込みの単品抽出」。ミネラル分を多く含む「沖縄県産純黒糖」を使用。黒糖の浸透圧でじっくりと発酵させることで素材のチカラを最大限に引き出します。
例:いちごの仕込みの様子
発酵・熟成
単品で仕込んだ素材には加熱や加水を行わず、防腐剤などの添加物は一切加えません。また、空調調整も行わずにあくまでも自然のままの環境で3年半じっくりと発酵と熟成を行っています。
妥協しないこだわりを詰め込んで誕生したのがREVIのキー酵素です。この後、キー酵素に独自の処方で加工を行うことで、REVIのプレミアム発酵は誕生します。丁寧な手順によって製造されることで、素材の栄養素が最大限に引き出されたプレミアムな酵素へと仕上がりました。
400種類以上の素材が入った酵素ドリンク
「Fasting 400 series REVI酵素」が
あなたのヘルシーライフをサポートします!!
REVI流
ファスティングで心がけること
ファスティング前後の食事は胃腸に負担のかからないものを食べましょう。まごわやさしい食は体に優しく最適な食事メニューです。
ま(まめ)
大豆、高野豆腐、味噌、豆腐など
ご(ごま)
ごま、ナッツなど
わ(わかめ・海藻)
わかめ、ひじき、海苔など
や(野菜)
緑黄色野菜、 淡色野菜、 根菜など
さ(さかな)
青魚、白身魚、たこ、貝など
し(しいたけ・きのこ)
しいたけ、舞茸、えのきなど
い(いも)
じゃがいも さといもなど
ファスティング中は、毎日2L~2.5Lの水を数回に分けて摂取しましょう。水分をこまめに摂取することでファスティング開始数時間の空腹感を紛らわせる効果も期待できますし、老廃物の排出が促進されることでファスティングも快適に行えます。 ※水分補給として、カフェインを含まないお茶やハーブティでも可。
引用 REVI公式ガイドブック
お仕事で
多忙な方にはこちら!
半日ファスティング
半日ファスティングとは、1日のうち16時間の断食を行う方法です。16時間断食や、16時間ダイエットなどとも呼ばれます。ファスティングに初めて挑戦される方にとっても始めやすいプログラムです。もちろん毎日続けてもOK!
朝食または夕食をREVIエンザイムドリンクに置き換えてください。約30mlを原液または水で薄めて飲んでください。いつも夕食の時間が遅い人は、朝食の置き換えがおすすめです。
ファスティングを行った後の最初の食事は、果物や野菜を中心に少量に抑えましょう。2度目の食事は、腹八分目の量を守り、ゆっくりとよく噛んで食べてください。より効果を求める方はまごわやさしい食がおすすめです。
自分のペースで
週末派にはこちら!
週末ファスティング
金曜日を準備、土曜日を断食、日曜日を復食日と決めて行うファスティングが週末ファスティング。週末の余裕のある時間にできるのが強みですが、週末にご飯を楽しみたい方は、月火水など平日に行っても大丈夫です。
金曜日の朝食、昼食はNGとして紹介したメニューを避けていれば普段通りの量を食べても大丈夫です。夕食は普段の7割程度と控えめにして断食に備えましょう。断食当日はREVIエンザイムドリンクを300ml飲みましょう。ポイントは空腹感を紛らわせるために一気にたくさん飲むのではなく、数回に分けてこまめに飲むことです! REVIエンザイムドリンクはそのままでも、水で薄めてもOKです。水分は2~2.5Lを目安に摂取してください。
断食期間が終わったからといって、いきなり肉や魚、小麦類を摂るのはNG!まごわやさしい食を意識して少しずつ食べる量や食材を増やしていきましょう。
徹底的に
結果を出したい方!
1週間ファスティング
1週間ファスティングダイエットと言っても実際に断食を行うのは3日間、それ以外の時間は断食に向けて準備や通常の生活に戻していく復食期間となります。
断食の1日~3日前から準備を始めます。まごわやさしい食で胃腸を整えていきましょう。断食期間はREVIエンザイムドリンクを1日300mlと水2~2.5Lをこまめに飲みましょう。断食期間中の熱いお風呂やサウナ、タバコ、アルコールは避けてください。 断食後の復食日初日は暴飲暴食を避け、おかゆなどの消化にやさしいものから食べ始め、食事量は徐々に戻していきましょう。
3ヶ月に1度このプログラムを行うのが理想です。継続することで内側から体が徐々に変化していきますので、ぜひお試しください!
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プロが監修しました